Wie viel Vitamin C brauch mein Körper? Was sind eigentlich OPCs? Und wie sinnvoll sind eigentlich Nahrungsergänzungsmittel? Wissen ist Macht und das Wissen über den Körper und eine gesunde Ernährung ist besonders wichtig. Je mehr Sie über Ihren Körper wissen, desto besser werden Sie in der Lage sein, ihn mit allem zu versorgen, was er nötig hat. Jeder sollte einen Überblick darüber haben, welche Nährstoffe, Mineralien und Vitamine der Körper in welchen Mengen benötigt. |
