Jeden Tag Mama (mit 60 Kapseln)

Jeden Tag Mama Kapseln sind sorgfältig zusammengestellte Multivitamine für Frauen, die schwanger werden möchten, schwanger sind oder stillen. Es ist natürlich eine besondere und wichtige Zeit, in der die Gesundheit der (zukünftigen) Mutter und vor allem auch des Kindes optimale Unterstützung braucht.

Was ist der Unterschied zwischen Jeden Tag Mama-Kapseln und -Tabletten?

Jeden Tag Mama-Kapseln sind für schwangere und stillende Frauen gedacht, die Kapseln den Tabletten vorziehen. Jeden Tag Mama-Kapseln enthalten in zwei Kapseln genau die gleichen Mengen wie das Produkt Jeden Tag Mama-Tabletten, mit Ausnahme von Cholin (110 mg statt 150 mg), Vitamin C (80 mg statt 200 mg), Calcium (120 mg statt 200 mg) und Magnesium (60 mg statt 100 mg). Diese werden in den Kapseln niedriger dosiert, einfach weil in einer Tablette mehr passt als in zwei Kapseln.

Bei Schwangerschafts-Multivitaminen darf Vitamin A nicht fehlen 

Viele schwangere Frauen werden vor den Gefahren von zu viel Vitamin A gewarnt. Der Bedarf an Vitamin A ist jedoch während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht. Deshalb ist es wichtig, nicht zu vorsichtig mit der Einnahme von Vitamin A zu sein. Jeden Tag Mama enthält deshalb neben 3 mg natürlichem Betacarotin (Provitamin A) auch 150 µg Vitamin A. Das ist eine empfehlenswerte und äußerst sichere Dosis Vitamin A. Der Körper setzt darüber hinaus nicht mehr Betacarotin in Vitamin A um als er benötigt, und damit wird ein zu hoher Vitamin-A-Spiegel vermieden.

Optimale Dosierung zur Deckung des erhöhten Bedarfs während der Schwangerschaft 

Folsäure (in Form von Folat)
Frauen wird empfohlen, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und auch während der Schwangerschaft zusätzlich Folsäure einzunehmen. Für Jeden Tag Mama wird eine hochwertige, biologisch aktive Form von Folsäure (Folat) verwendet, die an Glucosaminsalz gebunden ist (Quatrefolic^®). Die Bindung mit Glucosaminsalz ermöglicht es, die biologisch aktive Form stabil zu halten und gewährleistet eine optimale Aufnahme. Die Formel enthält 400 µg 5-Methyltetrahydrofolat pro Tagesdosis von zwei Kapseln.

Vitamin B 12
Jeden Tag Mama enthält eine großzügige Dosis von 30 µg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methyl- und Adenosylcobalamin. Der Vorteil dieser körpereigenen Formen besteht darin, dass sie besser resorbiert werden und im Körper länger verfügbar sind als die synthetische Form von Vitamin B12 (Cyanocobalamin), die üblicherweise in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Cholin ist ein besonders wichtiger Nährstoff während der Schwangerschaft. Es liegen ganz neue Studien vor, die immer mehr Erkenntnisse hierzu liefern. Die Formel enthält nicht weniger als 110 mg Cholin je 2 Kapseln.

Vitamine D und K
Schwangere oder stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin D. Darum enthält Jeden Tag Mama eine großzügige Dosis von 25 µg Vitamin D3. Dieses ist darüber hinaus pflanzlichen Ursprungs und dementsprechend für Veganer/Vegetarier geeignet.

Vitamin K2 ist wichtig für die Knochen, und Vitamin K1 wurde hinzugefügt, um die Blutgerinnungsfunktion zu unterstützen.

Eisen
Frauen benötigen bereits im Allgemeinen mehr Eisen als Männer. Während der Schwangerschaft brauchen Frauen noch mehr Eisen, um die Bildung von Zellen und Gewebe zu unterstützen. Dementsprechend enthält Jeden Tag Mama eine großzügige Tagesdosis von 28 mg Eisen aus dem magenfreundlichen Eisenbisglycinat (Ferrochel®), einem gut resorbierbaren Aminosäurechelat aus Albion (TRAACS®). Darüber hinaus enthält die Formel jetzt nicht weniger als 200 mg Vitamin C, das unter anderem die Eisenaufnahme begünstigt.

Jod

Es enthält auch eine große Dosis Jod (150 µg), das zum normalen Wachstum von Kindern beiträgt.

Auf der Produktseite von Jeden Tag Multi erfahren Sie mehr über die besonderen Aspekte der Jeden Tag-Serie.

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